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163的标准体重（干货）
2025-05-05人已围观
163的标准体重（干货）
所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
今天小编给您带来的是163的标准体重？可能有些朋友不很了解，下面小居常识网给大家介绍一下吧。
女生163的标准体重在48.78kg~59.62kg之间，而男生163的标准体重则要保持在51.03kg~62.37kg之间。对于女性朋友来说，想要身材苗条，可适当的在标准体重上j减去5斤，男生则尽量维持在这个标准，以便更加健康。
163的标准体重
现在的女性或者是男性都比较注重自己的身材管理，一旦身材偏胖，就会下定决心减肥，那么163的身高，要保持到多少斤才是标准体重呢?
对于163的女孩子而言，标准体重应该是在48.78kg~59.62kg之间的，通常在这个范围内，都是将身材维持的比较好的，如果是追求苗条之美的话，可以在标准体重上减少5斤左右，这样能在保证健康的前提下达到自己的要求。
而男性和女性标准体重的计量方法不一样，正常男性163的标准体重51.03kg~62.37kg之间，因为男生的骨架各方面都会比女生要大一些，所以自然也会更重一点，平时达不到要求的可适当的增肥或者是减肥，这样看起来会更加健康。
上面就是小编今天给大家介绍的关于（163的标准体重）的全部内容，希望可以帮助到你，想了解更多关于生活小常识的问题，欢迎关注我们的公众号，并收藏，转发，分享。
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