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男生身高177标准体重（177的男生标准体重）
2025-05-05人已围观
男生身高177标准体重（177的男生标准体重）
没有要以自祭阅劣面，往比较他冉材弊端，应摒弃自祭阅弊端，往进建他冉材劣面。
今天小编给您带来的是男生身高177标准体重？可能很多人不清楚，下面小居常识网给大家介绍一下177的男生标准体重？
177的男生标准体重
177的男生标准体重是67.9千克，在这个体重上下浮动10%都是正常的，所以就算不是标准体重，也不需要过度增肥或者是减肥。但是若是高于标准体重20%，那么就要控制饮食并加以锻炼进行减肥了。
男生身高177标准体重
标准体重是反映一个人身体健康的重要证明之一，过胖或者是过瘦都不利于健康，于人体的美感来说，也会有一定的影响，所以很多人都会通过健身来让自己的体重维持在一个完美的标准上。
根据国际标准计算，男生的标准体重等于(身高cm-80)×70%，也就是(177-80)×70%=67.9千克，但是也不必在锻炼的时候过于追求标准，在这个体重上下浮动10%左右，都是正常的。
另外需要注意的是若是比标准体重多20%，那么就是过度肥胖了，要控制好自己的饮食，并加以锻炼进行减肥，以免对自己的身体造成不必要的伤害。
上面就是小编今天给大家介绍的关于（177的男生标准体重）的全部内容，希望可以帮助到你，想了解更多关于生活小百科的问题，欢迎关注我们的公众号，并收藏，转发，分享。
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177的男生标准体重
177的男生标准体重是67.9千克，在这个体重上下浮动10%都是正常的，所以就算不是标准体重，也不需要过度增肥或者是减肥。但是若是高于标准体重20%，那么就要控制饮食并加以锻炼进行减肥了。
男生身高177标准体重
标准体重是反映一个人身体健康的重要证明之一，过胖或者是过瘦都不利于健康，于人体的美感来说，也会有一定的影响，所以很多人都会通过健身来让自己的体重维持在一个完美的标准上。
根据国际标准计算，男生的标准体重等于(身高cm-80)×70%，也就是(177-80)×70%=67.9千克，但是也不必在锻炼的时候过于追求标准，在这个体重上下浮动10%左右，都是正常的。
另外需要注意的是若是比标准体重多20%，那么就是过度肥胖了，要控制好自己的饮食，并加以锻炼进行减肥，以免对自己的身体造成不必要的伤害。
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