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螺蛳粉不喝汤多少千卡（米饭和螺蛳粉哪个容易胖）
2025-05-04人已围观
螺蛳粉不喝汤多少千卡（米饭和螺蛳粉哪个容易胖）
人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦
今天小编给您带来的是米饭和螺蛳粉哪个容易胖？可能有些朋友都不明白，下面小居生活网给大家介绍一下螺蛳粉不喝汤多少千卡？
螺蛳粉不喝汤多少千卡
对于一些吃货朋友来说，对市面上的一些网红美食是没有抵抗力的，最近螺蛳粉是比较受欢迎的，是广西柳州的一种美食，吃起来味道是比较独特的。有人说螺蛳粉热量比较高，吃了容易胖，但也有人说螺蛳粉比米饭好。
米饭和螺蛳粉哪个容易胖
米饭和螺蛳粉相比的话螺蛳粉更容易发胖，因为螺蛳粉的热量比较米饭高，虽然螺蛳粉和米饭中所含的主要成分都是碳水化合物，但螺蛳粉相比来说含有比较多的配料，其热量就会高一些，一般100克螺蛳粉的热量大约在300大卡左右，而每100克米饭的热量大约在116大卡左右，所以米饭和螺蛳粉相比来说，螺蛳粉吃了更容易胖。
螺蛳粉不喝汤的话一般是123大卡左右，但不同品牌的螺蛳粉，其热量也是有区别的。
大家要注意的是，螺蛳粉是不能天天吃的，天天吃是会导致发胖的，而且螺蛳粉中含有大量的油脂，天天吃会加重人体的胃肠道负担，从而引发腹痛、腹泻等问题，会对人体的健康造成伤害。
上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于米饭和螺蛳粉哪个容易胖的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。
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螺蛳粉不喝汤多少千卡
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米饭和螺蛳粉哪个容易胖
米饭和螺蛳粉相比的话螺蛳粉更容易发胖，因为螺蛳粉的热量比较米饭高，虽然螺蛳粉和米饭中所含的主要成分都是碳水化合物，但螺蛳粉相比来说含有比较多的配料，其热量就会高一些，一般100克螺蛳粉的热量大约在300大卡左右，而每100克米饭的热量大约在116大卡左右，所以米饭和螺蛳粉相比来说，螺蛳粉吃了更容易胖。
螺蛳粉不喝汤的话一般是123大卡左右，但不同品牌的螺蛳粉，其热量也是有区别的。
大家要注意的是，螺蛳粉是不能天天吃的，天天吃是会导致发胖的，而且螺蛳粉中含有大量的油脂，天天吃会加重人体的胃肠道负担，从而引发腹痛、腹泻等问题，会对人体的健康造成伤害。
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