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三伏天是什么意思？（三伏天是什么意思？）
2025-05-04人已围观
三伏天是什么意思？（三伏天是什么意思？）
这世上哪有那么多随随便便的成功。要知道，真正的好运气，是来自努力、能力、勇气等等的合体，真正的好运气，都不过是藏在努力里!
今天小编给您带来的是三伏天是什么意思?？可能有些朋友都不明白，下面小居常识网给大家介绍一下三伏天是什么意思?？
三伏天是什么意思?
三伏天”的“伏”是指“伏邪”，三伏是按农历计算的，分为头伏，中伏，末伏，被统称为三伏天。三伏天可多吃水果蔬菜，如苦瓜、萝卜、丝瓜等。三伏天更要多注意休息，合理安排时间，做好防晒，避免中暑。
三伏天是什么意思?
三伏天，在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿闷热的时期。“三伏天”的“伏”是指“伏邪”，即“六邪”中的暑邪。“伏”天气太热，宜伏不宜动。三伏是按农历计算，大约处在阳历地7月中旬至8月上旬间。
三伏天可多吃水果和蔬菜，苦瓜、冬瓜、丝瓜、萝卜、柠檬、椰子都是不错的选择。夏季暑湿，食物补水，在炎热的夏天里也要保持心情的舒畅，切勿情绪急躁。
三伏天应当多注意休息，合理安排睡眠时间。多喝水，补充身体因为炎热夏季流失掉的水分。少吃冷饮影响对肠胃的负担。在高温时期最好不要出门，如要出门，做好防暑和防晒工作。
上面就是小编今天给大家介绍的关于（三伏天是什么意思?）的全部内容，希望可以帮助到你，想了解更多关于生活小百科的问题，欢迎关注我们的公众号，并收藏，转发，分享。
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三伏天可多吃水果和蔬菜，苦瓜、冬瓜、丝瓜、萝卜、柠檬、椰子都是不错的选择。夏季暑湿，食物补水，在炎热的夏天里也要保持心情的舒畅，切勿情绪急躁。
三伏天应当多注意休息，合理安排睡眠时间。多喝水，补充身体因为炎热夏季流失掉的水分。少吃冷饮影响对肠胃的负担。在高温时期最好不要出门，如要出门，做好防暑和防晒工作。
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