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酸奶能不能加热（酸奶能不能加热）
2025-05-07人已围观
酸奶能不能加热（酸奶能不能加热）
酸奶能加热。虽然酸奶喝冷的更好，但加热喝也是可行的，如若加热喝，温度不能超过40度，超过40度酸奶的益生菌就会逐渐减弱，营养开始渐渐流失。因此要加热酸奶时尽量将酸奶放在50度的水中烫至温热再饮用，不要使用高于60度的水加热。那么下面小居常识网给大家了解一下酸奶能不能加热的内容。
酸奶能不能加热
经过实验结果表明，把酸奶放置在可微波炉加热的容器中，使用中档火力加热25秒左右，加热之后摇匀，这时酸奶的温度会上升到25度左右，而其中的乳酸菌依旧保持着原有的活力与数量。
大部分酸奶中都是活菌，只有冷藏才可以很好的保留下来，因此买回家中的酸奶应该放进冰箱的冷藏室中，以便保存酸奶中的营养成分。
虽然酸奶好处较多，但不宜过量的饮用。对于健康的人来说，正常每天早晚各喝一杯酸奶，其每杯定量在125g左右较为合适，需要注意适宜人群以及引用量，不能过度饮用。
上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于酸奶能不能加热的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于生活常识的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。
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酸奶能不能加热
经过实验结果表明，把酸奶放置在可微波炉加热的容器中，使用中档火力加热25秒左右，加热之后摇匀，这时酸奶的温度会上升到25度左右，而其中的乳酸菌依旧保持着原有的活力与数量。
大部分酸奶中都是活菌，只有冷藏才可以很好的保留下来，因此买回家中的酸奶应该放进冰箱的冷藏室中，以便保存酸奶中的营养成分。
虽然酸奶好处较多，但不宜过量的饮用。对于健康的人来说，正常每天早晚各喝一杯酸奶，其每杯定量在125g左右较为合适，需要注意适宜人群以及引用量，不能过度饮用。
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